Nejbližší akce  17. 5. Léčivý hlasový kruh | 19. 5. Hlasový workshop Praha | 11. 6. Online mini workshop | 21. 6. Léčivý hlasový kruh | 19. 7. Léčivý hlasový kruh

„neber si to osobně“…

„neber si to osobně“…
No, ale jak, že?
Někdy to opravdu není snadné.
Sedněte si a napište seznam těch, kteří vám umí vhodným slovem, jako jehličkou, bodnout do starých zranění, pocitů nedostatečnosti, neschopnosti, ošklivosti,…
A teď?
Teď se z hluboka nadechněte a vydechněte. Ten seznam vám pomůže dívat se na to s větším nadhledem. Uvidět zprávu, která je v každém bodnutí skrytá. Naši „protivníci“ nám dělají velkou službu. Ukazují nám naše slabiny, abychom mohli být silnější.
Pomáhají nám opustit „chování oběti“, strach být vidět, strach z neúspěchu, strach ze života, ze změny, z nejistoty…
Příště, až přijde další „lekce“, vzpomeňte si na ten seznam, hluboký dech vám bude oporou, a začne vás doprovázet vděčnost, bolavé vás bude opouštět a pocítíte v těle více síly.
Děkuji za své lekce 🙏 😄 😎
Za každý moment, kdy tomu nepodlehnu. Rozdýchám.
A pak pozoruji, na jaké“ okovy“ mi to ukazuje. Pouštím.
Navrací se mi síla 💚
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin