HLASOVÝ KOUČINK – Hlasem k srdci

Hlasový koučink /

Terapie hlasu

Náš hlas. Naše sebevyjádření ve frekvencích slyšitelného zvuku. Schopnost řeči. Zpěvu. Fascinující dary.

Co o nás náš hlas prozrazuje?

Mluvíme slabým hlasem? Nebo kultivovaným? Chraplavým? Pisklavým? Hlubokým? Něžným? Je to větší vizitka, než myslíte. Je to odraz nás samotných, našich darů i omezení.

Prozkoumáme váš hlas z různých stran. Jestli se dokážete „svobodně nadechnout“, jestli máte „dovoleno se k něčemu vyjadřovat“, jestli nemáte „zakázáno být hlasitá/hlasitý“…
Podíváme se, kde ve vašem těle neproudí energie nebo jen velmi slabě a vibrace hlasu tudy nemůže volně plynout, kde v těle jste svázaní a omezuje to plný dech.
Práce s dechem, imaginací, mindsetem a zvukové experimenty nás povedou k vašemu nevyužitému potenciálu.

Je to větší vizitka, než myslíte. Je to odraz nás samotných, našich darů i omezení.

Dokážete se “svobodně nadechnout”? Máte “dovoleno se k něčemu vyjadřovat”? Nemáte “zakázáno být hlasitá/hlasitý”?

Máme prostor na hlasové a pěvecké techniky, které vás naučí i využívat různou barvu hlasu, variabilitu rezonance těla, možnosti dynamiky.

Můžeme se podívat i na trému a vaše sabotéry ve veřejném vystupování, ať už jde o přednášky, webináře, zpívání na pódiu nebo i strach zpívat si doma v kuchyni, pokud nejste úplně sami.

ZPĚV

Schopnost a možnost zpívat, to nás přenáší do světa fantazie. Povznáší.

Nemusíte mít silný hlas a obří rozsah, abyste zpěvem dosáhli na pocit povznesení a krásy.

Zpěv vyplavuje v těle oxytocin, hormon lásky. Stačí si broukat. Hlas je nástroj radosti i katarze, může v různých formách přinášet úlevu.

Není to privilegium vyvolených. Je tu pro všechny.

Různých frustrací jsme dostali mnozí na cestu dost. A brání nám roztáhnout křídla. Dovolme si to a postupně je odkládejme.

I když to někdy není snadné.

Cítíte, že je ve vás víc, ale v hlase pokrok není znát?

Umím vidět zádrhele a bloky tam, kde už pěvecká technika nestačí, neposouváte se. Snažíte se, ale pořád to není ono.

Vnímám, kde v těle je zamrzlá síla, spící potenciál a je podstatné najít a pustit příčinu toho zamrznutí. Často to bývá nějaký hluboký starý strach, bolest…

A pokud ve vás toto zůstává, je vám i skvělý učitel zpěvu s dokonalou technikou k ničemu… Pokud se s tím sám nepotkal, nevidí to tam, nehledá. A vám zůstane pocit, že nemáte talent nebo se málo snažíte.

Sama jsem to zažila, mnohokrát. I dobří učitelé mi nedokázali pomoct. Neviděli, proč se „nemůžu ve svém životě zhluboka nadechnout“ nebo „proč mám strach být slyšet“…

Ale já to cítila, cítila jsem, že je ve mně mnohem víc a že zpěv ke mně patří. Poctivě jsem trénovala. Ale opravdové pokroky mi nakonec přinesly terapie, léčení, pouštění bloků…

A ejhle… Hluboký nádech, závan sebevědomí, zvuk nového hlasu. Tolik překvapení, která čekají na probuzení.

Mluvní hlas – sebevyjádření

To, jak působíme mezi přáteli, v rodině nebo na veřejnosti, se většinou dost liší. Liší se to, jak s kým mluvíme. Používáme různou hlasitost, různou výšku, jinou míru vstřícnosti…

Často to je ale jinak, než byste si přáli. Jede to na automat. A vy máte pocit, že to v tu chvíli nemůžete ovlivnit.

Můžete to ovlivnit, ale jde o dlouhodobější proces, změny se postupně začnou integrovat a váš „nový hlas“ se stane taky „běžným“, automatickým.

Jak chcete „znít“, když…

Jak chcete „znít“, když máte mluvit před kolegy na poradě? Jistým hlasem?

Jak chcete „znít“, když čtete dětem před usnutím pohádku? Něžně? Umět číst poutavě. Dodat dětem pocit klidu a bezpečí?

Co vše svým hlasem vlastně dokážeme vyjádřit? Ať už si to uvědomujeme nebo ne.

… a především …

Odnesete si novou energii

A to mě na tom baví asi nejvíc. Vidět, jak se ten druhý člověk začne rozsvěcet, roste v něm energie, radost, lehkost, sebeláska, láska k životu…

terapeutka, zpěvačka a hlasová koučka

Vím, že potřebuji pracovat na svém slovním projevu, a tak jsem se přihlásila k Veronice s tím, že to zkusím.

Setkání však předčilo mé očekávání, v hloubce, aha momentech i ve velikosti změny. I když jsme pracovaly s mým hlasem a vyjadřováním, setkání mne posunulo i celkově a přimělo mne k zamyšlení a změně v dalších věcech v mém životě.

Těším se na další setkání.

Pani Veroniku som objavila úplne náhodou, už dlhšie som mala v hlave, že by som sa chcela viac otvoriť, otvoriť svoj hlas a nájsť niekoho, kto by so mnou išiel krok po kroku, nesúdil by ma a mal so mnou trpezlivost.

V prvom rade je doležité povedať, že je pre človeka balzamom na dušu, ked niekoho požiada o pomoc a ten niekto sa skutočne o moje problémy zaujíma a hladá spôsob, ako mi pomôcť...to som po dlhom hladaní cítila práve u Vás, p. Veronika a myslím, že práve ten pocit spolupatričnosti mi dovolil sa uvolniť a prijať pomoc tak, ako mi bola ponúknutá...

Zo srdca Vám ďakujem a prajem pevné zdravie a vela preveľa radosti v život. S úctou

Za Verčou jsem přišel se záměrem probudit v sobě pěvecký potenciál a zároveň i vylepšit svůj mluvený projev.

Způsobem, kterým Verča vede výuku jsem si brzy uvědomil, že “otevření” svého hlasu je pro mne rovněž skvělou terapeutickou praxí a ambice poměřovat se s Pavarottim už není tak významná 🙂

S každou další lekcí, která umí být fyzicky náročná, se obvykle cítím vědomějším a ve větší síle. Lépe se mi dělají rozhodnutí a říká NE.

Objevil jsem, že hlasový projev je skvělým zdrojem energie, a když si doma či v práci zpívám či mluvím, umí mě to pořádně nabít. Upozorňuji, že po absolvování se mohou dostavit závislostní projevy po další lekci 🙂

Milá Veroniko, moc děkuji za skvělou konzultaci hlasového koučinku.

Veronika vás vezme do tajů práce s hlasem a spojí tělo, mysl a duši. Umí krásně vysvětlit, že zpěv a mluvení souvisí s tím, co vyzařujeme a jak používáme naše tělo. Opět jsem si uvědomila, jak právě náš dech je důležitý. Dostala jsem i praktické tipy jak správně dýchat. Díky ❤️

podmínky a cena

Rezervujste si – 30MIN ONLINE HOVOR – zdarma zde.

✔️ Zkusíte si, jak Vám moje energie vyhovuje, jak se se mnou cítíte.
✔️ A můžeme probrat Vaše otázky a ideální variantu případné spolupráce.

Postup a techniky jsou vždy přizpůsobeny Vašemu konkrétnímu záměru a typu osobnosti.

Můžeme se zaměřit na sebevyjádření, komunikaci, zpěv, chraptění, zvuk hlasu, selhávání hlasu atd.

Nebo na sebe-terapeutické a sebe-harmonizační využití hlasu a dechu.

Lekce zpěvu / hlasový koučink – Praha

• technika a fyziologie dechu a hlasu, pěvecké techniky a styly

• 1900,- (60 min)

• 8500,- (balíček 5x 60 min)

Terapie hlasu – Praha / online

• myšlenkové vzorce, bloky v těle, rodová zátěž, traumata ovlivňující naše vyjádření a vystupování

• 4400,- (2h)

(rezervace termínu je platná po uhrazení faktury)

Je dobré počítat pro první konzultaci s časovou rezervou
a ideálně mít potom i nějaký prostor ještě v klidu sami pro sebe.

Pokud vám termíny z rezerv. kalendáře nevycházejí, napište mi.